신림점 80슬림관리 30회차 20kg 감량 후기 (102kg -> 81kg) > 체험 후기 | 여리한다이어트
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신림점 | 신림점 80슬림관리 30회차 20kg 감량 후기 (102kg -> 81kg)

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작성자 김신주 (116.34.♡♡♡.21) 작성일 22-06-18 00:17 조회 389회 댓글 1건

본문


안녕하세요. 


저는 2021년 5월 초 건강검진 후 당뇨 전 단계라는 진단을 받아 충격으로 다이어트를 결심했습니다. 

할 수 있는 모든 것을 동시에 해서 최대한의 감량 효과를 보기 위해 5월 5일에 여리한다이어트를 찾아 상담을 받게 되었습니다. 


102키로의 체중으로 다이어트를 결심하기까지 많이 망설였고 할 수 있을까 하는 고민이 들었는데, 감량하기까지 원장선생님 및 직원분들의 많은 도움을 받았습니다. 

솔직히 식단 관리는 하기 어려워서 잘 못했고 초반에는 관리 후 빠진 몸무게를 유지해야한다는 압박감에 힘이 들었었는데, 원장선생님께서 격려 해주셨던게 기억에 남습니다. 


PT도 같이 병행해서 다이어트를 시작했는데 단기간에 체중 감량하다 보면 발생할 수 있는 살 쳐짐 현상에 대해서 걱정이 많이 되었습니다. 

살 처짐 방지를 위해 여리한 다이어트와 PT를 같이 진행하였는데 그게 탁월한 선택이었던 것 같습니다. 

6개월동안 20키로를 감량 후 현재는 조금씩 감량하며 유지 중인데, 니셀 크림관리가 살 쳐짐현상을 막아준건지 쳐짐 현상 없이 잘 빠지게 되었습니다.

또한 운동 후 근육 뭉치고 관절 통증이 많았는데, 리본 스트레칭이 많은 도움이 되었습니다. 혼자서 스트레칭 하는 방법도 배울 수 있어서 더 좋았어요.

 

처음 목표였던 당뇨 전 단계 개선은 15kg 정도 감량 했을 때 건강검진 후 모든 피 검사 수치가 정상이 된걸 확인하였습니다. 

다이어트는 혼자 하는 싸움이라 외로웠는데 매주 여리한 다이어트를 방문해서 관리 받고, 직원분들께서 해주신 말씀들이 따뜻했고 힘이 많이 되었습니다. 

정체기일때는 응원을 해주시고, 잘 빠질때는 칭찬도 해주시고, 모든 직원분들 덕분에 지금까지 올 수 있었던 것 같아요. 


이제 30회차 모두 완료되어 당분간 만날 수 없겠지만 자금 여유 생기면 다시 결제하여 관리 받아보려고 합니다. 

혼자서 조금 더 노력해서 감량해보고, 지금보다 더 슬림해진 모습으로 다시 찾아 뵙도록 하겠습니다. 

그동안 참 감사했어요~!! 



댓글목록

최고관리자님의 댓글

최고관리자 아이피 183.109.♡♡♡.86 작성일

안녕하세요. 고객님 ^^

바쁘실 텐데 체험후기를 작성해주셔서 고맙습니다.

건강검진 후 당뇨 전 단계로 다이어트를 결심하셨죠.
그렇게 시작한 결과 102kg에서 81kg으로 21kg 감량을 하였고,
고객님의 노력 덕분에 피 검사 수치도 정상이 되었습니다.
건강도 좋아져서 제가 더 기쁘고 행복합니다.
고맙습니다.

초반에 관리 후 빠진 몸무게를 유지하는 것에 대해
압박감도 있었지만,
저희 관리의 장점은 받으면 받을수록 기초대사량이 증가해 빠진 몸무게도 유지가 잘되고
살이 잘 빠지게 됩니다.
그 과정을 고객님께서는 꾸준함으로 극복해주셨습니다.

다이어트를 하면 고민 중의 하나가 살 처짐입니다.
고객님께서도 살 처짐이 고민이었기에 수기관리로 살도 빼면서
탄력도 생기도록 관리를 해드렸습니다.

첫 번째는 니셀 크림 관리로 체중 위주로 살을 빼고
두 번째는 체형관리인 리본스트레칭을 통해 몸매 선이 예쁘게 만들어 드리면서
탄력이 생길 수 있도록 관리해드렸습니다.

또한, 빠진 살이 다시 찌지 않도록
요요관리셀프운동기기도 함께 해드렸습니다.

요요관리셀프운동기기란 편안하게 기기 위에 서 있거나 누워있으면
기기가 단백질 흡수량을 높여서 근육량은 유지해 살이 쉽게 찌지 않도록
도움을 주는 관리입니다.

그 결과
21kg 감량과 함께 탄력도 생겨서 살이 처지지 않았습니다.

다이어트는 누구를 위한 것이 아닌
나를 위한 것이기에 혼자만의 싸움일 수 있지만
여리한다이어트에서는 혼자가 아닌 함께
즉, 오시면 저희가 살을 빼고 빠진 살이 유지가 잘되도록
고객님 몸에 맞는 컨설팅과 응원으로 도움을 드리고 있습니다.
그러니 언제든지 오세요. ^^ 꼭 다이어트에 도움이 되도록 도와드리겠습니다.

고맙습니다.

More beautiful! More slim!
여리한다이어트 신림점 원장 조미이 올림
상담 및 문의전화: 02-887-7757